PSEB Board Class 11 Physical Education Notes in Hindi

Punjab School Education Board (PSEB) (पंजाब बोर्ड)

Detailed Notes in Hindi

In this page we have mentioned all the Detailed Notes of all chapters of PSEB Board Class 11 Physical Education in Hindi. These notes are useful for the students who are going to appear in 11th PSEB board exams of this year. 

इस पेज में कक्षा 11 PSEB Board के शारीरिक शिक्षा के सभी अध्यायों के नोट्स दिये गए है। यह उन सभी विद्यार्थियों के लिए आवश्यक है जो इस वर्ष कक्षा 11 में है एवं PSEB Board से राजनीति विज्ञान विषय पढ़ रहे है।

BoardPSEB Board
TextbookNCERT
ClassClass 11
SubjectPhysical Education
Book NameHealth and Physical Education
CategoryPSEB Board Notes In Hindi
MediumHindi
PSEB Board Class 11 Physical Education Notes in Hindi

Physical Education (शारीरिक शिक्षा)

नीचे यूनिट क्रम CBSE 2026-27 सिलेबस के अनुसार है — पुराने page पर कुछ यूनिट का नंबर इससे अलग था, इसलिए क्रम बदला गया है (URL नहीं बदला)। हर यूनिट के आगे पुराना नंबर भी लिखा है।

  1. शारीरिक शिक्षा में बदलती प्रवृत्तियाँ और कैरियर Changing Trends & Career in Physical Education
  2. ओलंपिक मूल्य शिक्षा Olympic Value Education
  3. योग Yogaपुराना यूनिट 5
  4. विशेष आवश्यकताओं वाले बच्चों के लिए शारीरिक शिक्षा एवं खेल Physical Education & Sports for CWSN
  5. शारीरिक पुष्टि, सुयोग्यता और जीवनशैली Physical Fitness, Wellness and Lifestyleपुराना यूनिट 3
  6. परीक्षण, मापन और मूल्यांकन Test, Measurement & Evaluationपुराना यूनिट 7
  7. खेलों में शरीर रचना एवं शरीर क्रिया विज्ञान के मूलभूत सिद्धांत Fundamentals of Anatomy and Physiology in Sportsपुराना यूनिट 8
  8. खेलों में किनजियोलॉजी और बायोमैकेनिक्स के मूलभूत सिद्धांत Fundamentals of Kinesiology and Biomechanics in Sportsइसी पाठ में शामिल
  9. मनोविज्ञान एवं खेल Psychology and Sports
  10. खेलकूद में प्रशिक्षण और डोपिंग Training & Doping in Sports

फ़िलहाल CBSE सिलेबस में नहीं

यह टॉपिक CBSE की मौजूदा 10-यूनिट सूची में नहीं है। कुछ राज्य बोर्डों में यह अब भी पढ़ाया जाता है, इसलिए इसके नोट्स यहाँ से हटाए नहीं गए हैं।

ध्यान दें: यूनिट 7 और 8 (Anatomy/Physiology और Kinesiology/Biomechanics) फ़िलहाल हमारी साइट पर एक ही पोस्ट में हैं — दोनों विषय उसी नोट्स में मिलेंगे। कुल अंक: थ्योरी 70 + प्रयोगात्मक 30 = 100।

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